Eski çağlardan beri mucizevi etkilerinden yararlanılan keten tohumu, vücudun temel besin ögelerini sağlayan bir fonksiyonel gıdadır.
İçeriğinde barındırdığı yüzlerce vitamin ve mineraller açısından oldukça önemli ve faydalı bir besindir.
Sağlıklı yağ, antioksidan ve lif bakımından oldukça zengin bir bitkisel protein kaynağıdır.
Kan şekeri seviyesini dengelemede ve sindirim sisteminin olumu yönde destekleyicisidir.
Vücudun fizyolojik ve metabolik fonksiyonlarına ek yarar sağlayarak direncin artırılmasına destek sağlar.
Kolesterol dengesinin ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Yüksek antioksidan özelliğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.
Diyabeti kontrol edilmesinde faydalıdır.
Kabızlığı giderilmesinde önemli rol oynar.
Radyasyona maruz kişilerde radyasonu etkisi düşürülmesinde etkilidir.
Keten tohumu menepoz sorunlarını ortadan kaldırılmasında büyük fayda sağlar.
Egzama, mantar, sedef hastalıklarına karşı etkilidir. Güneş yanıklarından dolayı meydana gelen ağrıların tedavisine yardımcı olur.
| ADI | MİKTARI | *BRD |
|---|---|---|
| Besin enerjisi | 5,6 kcal / 23,0 Kj | 0,28 |
| Toplam yağ | 0,50 g | 0,71 |
| Tekli doymamış yağ | 0,08 g | ** |
| Çoklu doymamış yağ | 0,37 g | ** |
| Doymuş yağ | 0,05 g | 0,25 |
| Protein | 0,06 g | 0,12 |
| Keten tohumu yağı | 500 mg | ** |